Este documento ofrece recomendaciones sobre la nutrición adecuada para las mujeres embarazadas. Sugiere que las embarazadas deben seguir una dieta amplia y nutritiva que incluya frutas, verduras, leche y yogurt, prestando atención a mantener un equilibrio de grasas, proteínas, carbohidratos, vitaminas y minerales. También enfatiza la importancia de limitar el uso de sal y azúcar, y aumentar el consumo de hierbas y especias.

1. Nutrici ón